台大醫院 骨科部 官網
發生原因：
1.次發性關節：
可因為受傷、遺傳疾病、代謝性疾病、鈣沉積症或先天性關節發育異常而引起關節軟骨的破壞，引起退化性關節炎。
2.原發性退化性關節炎：
在諸多原因中，以老化及肥胖最重要；
具研究－年老者軟骨內的諸多結構性蛋白(proteoglycan)隨著年齡增長而變化，分解酵素增加。
而肥胖的人，平時給予關節的機械性壓力較大，臨床上退化性關節炎的病人，以肥胖者居多。
另外作者亦發現雌激素高者較可能引起退化性關節炎，而肥胖者常有較高的雌激素，可能一方面是因雌激素(estrogen)有破壞軟骨的作用。再加上老化時不斷的機械性壓力，就造成了關節軟骨的磨損；當修 補功能又不及破壞速度時，漸漸就會產生退化性關節炎。
大林慈濟醫院關節中心呂紹睿主任的長期觀察以及十年來的研究，醫學上稱為「外傷性骨性關節炎」，約占「退化」性膝關節炎患者的一○％；其他九○％患者的病痛，真正原因並不是「退化」，絕大部分是內側皺襞與關節的摩擦造成的「內側摩擦症候群」。 ●物理性磨損：膝蓋彎曲伸直時內側皺襞與股骨內髁互相摩擦 ●化學性破壞：內側皺襞發炎會釋放出有毒化學物質侵蝕關節軟骨
很多人關節痛時，搞不清楚自己是退化性關節炎，還是單純走路姿勢不對造成韌帶拉傷，基隆長庚外科副教授江坤俊說，其實有一個簡單的自我檢測方法：用自己的雙手在關節周圍360度壓一圈，每個地方都壓壓看，若是韌帶拉傷，通常那條韌帶被壓到的話會很痛；如果是退化性關節炎，疼痛感是比較深沉的不適，不太容易因加壓就變得非常疼痛，且退化性關節炎的不舒服，通常都是從內側開始，所以加壓內側會有點感覺不舒服，但絕對不會痛到整個人彈起來。
退化性關節炎想要緩解症狀，除了矯正傷害關節的原因（體重過重、關節過度使用），從日常生活、飲食習慣下手，對減輕疼痛、預防惡化都有很好的幫助喔！。
骨哥論壇
膝關節的保守治療
圖1-類風濕性關節炎的治療原則
圖2-退化性關節炎的治療原則
每日頭條
一旦關節磨損至一定程度，或是身體無法自我修復時，就需要評估是否應接受保守治療來緩解發炎及疼痛不適。
而現今保守治療的方式，除了開立消炎藥物，來降低軟骨發炎情形外，更包括注射類固醇、玻尿酸、PRP（自體血小板免疫血清回輸療法）等方式，三者間也可能彼此交互合併使用。
Ettoday健康雲
目前醫學技術已可從脂肪中抽取「間質幹細胞」進行分化，未來可製成軟骨重新植回體內，有望減少至入異物的排斥反應，該項技術也可用在心血管修復上，對於有家族性中風族群也是一大福音。
除了相對昂貴的自體細胞治療，全球細胞治療研究鎖定的另一個方向是「異體幹細胞」所開發的製劑，衛福部目前也正推動「再生醫療製劑管理條例（草案）」立法，不同於特管法通過的項目屬於個人化的醫療服務，再生製劑屬於可量產的藥品，未來將可更廣大地造福更多患者，也因大量生產技術的成熟化，醫療費用可望降低。
事實上，只要我們把膝關節當成牙齒一樣保健，正確的使用膝蓋，到老都不會退化。 臨床經驗，「退化」性膝關節炎不但不是退化，甚至是可以逆轉的！
早安健康
造成膝關節退化有3個原因：
第一，老化。
第二，肥胖。每胖一公斤，膝蓋的負擔就足足增加4公斤；減重5公斤，關節可以多用10年。
第三，不當使用，例如：劇烈運動或勞動傷害。
近年醫學研究的新進展，哈佛醫學教授發表最新成份的膠原蛋白，稱為「非變性第二型膠原蛋白（UCII）」經實驗證實，UCII的效果是葡萄醣胺+軟骨素的2倍以上。
